пятница, 26 декабря 2014 г.

Знакомство

Сегодня на прогулке познакомилась с Таней - мамой 5ти детей.
Мне ещё утром захотелось попасть на набережную.. и даже зайдя на почту, я попыталась было пойти по-привычному маршруту в парк,.. но чот  меня резко развернуло и плюнув на всё - потопала на набережную, которую не очень люблю из-за постоянных ветров.
Оказывается они живут совсем рядом - на Белоглинской и Горького в одноэтажном домике. Теперь нас там ждут в гости!
И мы обязательно придём! =)

вторник, 23 декабря 2014 г.

Кухонное. Чтобы не забыть

Сыроедная "селедка под шубой" - экспресс рецепт
(свекла, морковь, кабачок + лук + нори, майонез)

0. делаем майонез: вода + кешью + соль + горчица + лимон + масло (горчичное мне кажется имеет преимущество перед подсолнечным)
1. В чашу блендера с S-образным ножом режем репчатый лук и кабачок (1:1), туда же листья нори из рассчета примерно листьев 8-10 на мелко-средний кабачок - в получившуюся кашицу щедро добавляем майонез - выкладываем смесь на блюдо
2. В чашу блендера с S-образным ножом режем морковку - морковную кашу выкладываем следующим слоем - поливаем щедро майонезом
3. В чашу блендера с S-образным ножом режем свеклу - свекольную кашу выкладываем следующим слоем - поливаем щедро майонезом

Готово!

Буду готовить на НГ, если не забуду - выложу фото на память.

Достижения чада. Чтобы не забыть

Сегодня 23.12.2014 сам встал у лестницы; шкрябал по батарее - стукнулся лбом и сам (!) утешился
22.12.2014 начал говорить деда, и все возможные вариации на тему та-те-да-де и т.п.
листает книжки, картинки начал рассматривать и различать до полугода, мжт в 4-5мес.
09.10.2014 сказал баба и с тех пор периодически произносит это словосочетание, но скорее случайно.
месяца в 2-3 начал случайным образом перебирать буквосочетания а-ма-мама - быстро смекнул, что это привлекает моё внимание. Периодически, если долго не подхожу - начинает звать мамамамама

весим маловато, т.к. долго проболели - посмотрим через месяц.
в бассейн пока болели (28.10 - последний заход) не ходили, теперь пойдем после НГ.

четверг, 18 декабря 2014 г.

Достижения чада. 6 мес

Научился дуть в блок-флейту
Садиться из положения ползания. Может некоторое время сидеть с игрушкой.
Смотрит куда показываешь пальцем
Обожает радио за то, что оно всё время поёт и говорит, грызет его (телефон алкатель без симки)
Грызет ложку, попадает ею в рот.
Играет с мышкой. Внимательно смотрит как бабушка раскладывается фишки в игре индикот в вконтакте.
Удивлялся матрёшке.
Собственноручно вынимает из своего носа сопли.
Слушает когда ему читают книжки, рушит пирамидку, продолжает любить топтыгина даже после хим.чистки.
Сделали первые попытки приручения к пластиковому горшку, но на унитаз ему ходить больше нравится.
Смотрит с интересом за спектаклем, когда игрушки разговаривают друг с другом с моей помощью.
Пытается играть на планшете в игрушку для кошек - поймай рыбку. Пока не очень, больше смотрит.
Понимает слово "горькое" и "горячее".
68см, 6,8кг (болели, поэтому в весе не оч.прибавил)

четверг, 27 ноября 2014 г.

Кухонное. Чтобы не забыть

Смотрю на чистый лист бумаги и руки тянутся к перу..

А, впрочем, о кухонном:

Основа: авокадо+огурец+редиска + укроп + зел.лук
Вливаем раствор: на 400мл воды 1/2 ч.ложки горчичного порошка и 50-100гр кешью, добавляем немного лимонного сока и соль (или соевый соус)
Добавляем: лист нори + чеснок
Если чеснок превалирует, то можно добавить помидорку. В противном случае, получится сопливый салат =\.
И завершает произведение кулинарного искусства: льняное масло + порубленные кубиками хлебцы (сыроедные или же обычные из магазина "Магнит" по 10рэ)

Картинки нет, ибо съедено.

понедельник, 24 ноября 2014 г.

Достижения чада

Вчера Родя продемонстрировал особую прыть - начал целеустремленно ползать по полу преследуя цель - горшок, который я благополучно отодвигала каждый раз.
Сегодня метод ползания по полу был вновь обкатан.
Как оказалось, на линолеуме ползать гораздо легче, чем на кровати.
Считаю возможным зафиксировать эту дату, как начало ползательного периода  (5,5мес).

среда, 19 ноября 2014 г.

случайное приключение

Сегодня были первый раз в цирке!
за 2 часа до концерта Кристины Орбакайте.
раскладывали флажки спонсора на кресла...
) в это время музыканты готовились - было темно и очень громко, и светорежиссер играл разноцветными огнями. В общем, Родику понравилось.

пятница, 12 сентября 2014 г.

Сыроедное меню кормящей мамы

Минуло 3 месяца...
Незадолго до этой важной вехи мы сходили с Родионом к неврологу-неонатологу. Развитие согласно возрасту, всё остальное тоже в норме.

Я обещала, что подведу некоторые итоги состояния ребенка и расскажу о своём питании по истечении 3месяцев с момента его рождения.

Итак, мой рацион за эти 3 месяца составили:
  • овощи: помидоры, огурцы, лук репчатый, перец болгарский
  • зелень: лук, укроп, рукола, салат листовой, петрушка, кинза
  • фрукты и ягоды: зеленые яблоки, персики, черешня, слива, абрикос, вишня, клубника, малина, смородина, крыжовник, дыня, арбуз, виноград
  • прочее: вода, изюм, орех кешью, семечки подсолнуха, грецкий орех, масло подсолнечное, масло горчичное, масло оливковое, масло льняное, травяные чаи с мёдом, соль
Я не включила в этот список "разовые пробы", которые вряд ли могли сказаться на ребенке.
К слову, никакой аллергии нет и не было.

В течении дня питание выглядело следующим образом:
утро стакан воды
обед-полдник овощи/салат/суп
в течении дня-вечера всё остальное из списка выше (и зелень в огромном количестве!!!).

Самым любимым, практически ежедневно употребляемым блюдом стал сыроедный супчик.
Вот так примерно выглядит дневная норма любимого супа.


По вкусу чем-то напоминает щи со сметаной. Количество тех или иных компонентов постоянно менялось.
Кому интересно примерный рецепт таков:
режем зелень в огромных количествах (например, салат, руколу, зел.лук)
добавляем огурцы или помидоры или репчатый лук или всё сразу
солим получившийся салат чуть крепче обычного
добавляем горчичного масла 6 столовых ложек (из расчета на 1л орехового молока)
перемешиваем, даем немного постоять, чтоб хорошо всё просолилось
заливаем ореховым молоком
В том супе что на фото есть и болгарский перец, а ореховое молоко сделано из кешью: в высокую чашу блендера заливаем воды (0,5-1л), засыпаем кешью (+ 100-200мл по риске чаши) смалываем до состояния молока.
Получается очень калорийный (как сказали бы многие) супчик.

Ах, да.. про дитё. А впрочем, что дитё.. дитё естественным образом только на ГВ без какого-либо прикорма.
Нижняя отметка веса зафиксированная врачами в течении первой недели 2850гр, рост 50см
в 1 месяц вес составил 3480гр.
в 3 месяца 5430гр. 60-62см
рост почему-то врачей интересует меньше, поэтому измеряли сами - за точность не ручаюсь.
Физическое развитие согласно медицинским нормам.

Резюме для тех кто смотрит на СЕ с опаской - сыроедить и кормить ребенка грудным молоком вполне реально и безопасно.

четверг, 4 сентября 2014 г.

Прибор для определения овуляции в домашних условиях

А многие-то оказываются и не знают, что для определения овуляции совершенно не обязательно покупать дорогие одноразовые тесты и мучить себя измерениями базальной температуры.

Приборчик выглядит со стороны как губная помада:


Я его купила больше года назад. Вещица интересная, показала себя на практике хорошо. В качестве результата могу похвастаться наличием собственного сына.

С помощью данного приборчика можно не только отслеживать овуляцию, но и в целом следить за гормональным фоном.

Узнать как работает и приобрести его можно здесь http://ovytest.com/

четверг, 14 августа 2014 г.

Развитие 2 месяца

1-2 неделя - улыбается, когда с ним радостно говорят

В полтора месяца начали активно течь слюни. В вертикальном положении держит голову самостоятельно.

За неделю до 2 месяцев были в лесу, показали персик  и дали полизать. Он к нему присосался. Когда отняли, потребовал ещё.

В 2 месяца и пару дней самостоятельно перевернулся со спины на живот. Наверное был голоден, т.к. когда сыт, то живот мешает повторить подвиг.

Спустя полторы недели после лесного похода бабушка проходя по кухне с ним на руках показала персики в тарелке. Стал требовать, пришлось дать. Выяснили, что ему нравится их жевать.. Подозрения подтвердились - начали резаться зубы.

На следующий день выяснили, что проглоченные кусочки персика не перевариваются.

В положении на животе держит голову, но на выпрямленных руках заваливается на бок.

to be continued

воскресенье, 10 августа 2014 г.

Колики и диета

Что-то мне в последнее время кажется, что придуманные диеты для беременных и кормящих, это недоразумение врачей и какой-то пережиток.

Колики есть естественный процесс становления микрофлоры кишечника ребенка. И если они так и так будут, то зачем себя ограничивать свежими фруктами и овощами?

Из моего скромного опыта пока делаю вывод: если в процессе беременности на данные продукты негативной реакции не было, то сразу после родов следует поддерживать привычный рацион.

Интернет-магазины Саратова и Энгельса беременным и кормящим мамам

1. http://deti-saratov.ru/
2. http://happy-mam.com/
3. http://www.yellow-hill.ru/

http://nashideti-saratov.ru/
http://det-sar.ru/
http://mamainter.ru/katalog.html
http://www.happy-moms.ru/

вторник, 1 июля 2014 г.

Зарулём

Вчера первый раз спустя месяц снова села за руль. Ощущения не передаваемые!

Казалось бы месяц - это не так много, чтобы забыть как крутить баранку своего любимого авто..
Однако, видимо беременность, роды, общение с ребенком, действительно во многом меняет восприятие этого мiра.
Говорят, что у женщин хорошее периферическое зрение, что обусловлено эволюцией и её специализацией у домашнего очага. Этот тезис всегда был для меня опорным в объяснении почему я вижу (контролирую) одновременно все три зеркала, то что за лобовым стеклом и то, что за боковыми окнами с обеих сторон.
Так вот вчера (а мы катались уже когда стемнело), я поняла что вижу всё что угодно: небо, птиц, собак, пешеходов, листву деревьев, закат.. Могу рассказать о том на что похожи вон те красивые облака, какой цвет волос проходящей мимо парочки, прочитать баннер или надпись на доме..
Но! никак не могу охватить сознанием хотя бы два зеркала одновременно! Т.е. то, что происходит за окнами я ещё фиксирую и на это реагирую. А вот зеркала...

События зеркала заднего вида и водительского бокового кое как к концу поездки мне удалось тоже поместить в своё сознание. И опять же, если месяц назад я могла совершенно не задумываясь точно назвать марку и цвета трёх автомобилей едущих за мной, и ещё тех что в соседних рядах, красиво перестроиться не задумываясь и не напрягаясь, т.к. картинка была предельно четкой и ясной. То теперь картинка в этих зеркалах предстала более чем расплывчатой - с трудом угадывается движение, свет фар и т.п.. Чтобы перестроиться нужно сместить основное зрение в сторону зеркала, перепроверить в остальных зеркалах (на что теряется 1-2 секунды, что в условиях вечернего движения - ооочень много!) и только после этого выполнить маневр.

Вот такие вот шутки шутит со мной мой мозг!
Буду постепенно восстанавливать и расширять своё внимание.
Посмотрим что из этого выйдет =)

суббота, 28 июня 2014 г.

Стул ребенка на ГВ у родителей сыроедов

Если Вы - сыроед, веганец, вегетарианец или просто сидите на специфической диете и считаете, что стул Вашего грудничка по этой причине не обязан быть как у всех - Вы глубоко ошибаетесь.

Известно, что объём, цвет и консистенция стула у грудничка / новорожденного может подсказать родителям всё ли в порядке с его пищеварением, достаточно ли он получает "еды" и на сколько она для него полноценна.

Так вот, не скажу ничего нового, стул у грудничков в норме желто-коричневого цвета сметанообразной консистенции бывает от нескольких раз в сутки до "каждый раз после кормления".

Мамино грудное молоко - самое полезное и полноценное питание для малыша. 
Со 2-3 недели кормления мамино грудное молоко начинает разделяться на "переднее" и "заднее".

Переднее молоко богато лактозой (сахаром и основным углеводом женского молока), витаминами, минеральными веществами, иммуноглобулинами.
"Преобладающий в грудном молоке сахар — лактоза, которая в организме разлагается на два простейших сахара: глюкозу и молочный сахар. Молочный сахар — важный питательный элемент для построения мозговой ткани. Антропологи показали, что у наиболее умных млекопитающих в молоке содержится наибольшее количество лактозы, и неудивительно, что в человеческом молоке концентрация лактозы одна из наиболее высоких. " [книга "Грудное вскармливание. Кормление грудью нужно и ребенку, и маме" Сирс Марта, Сирс Уильям]

Заднее молоко содержит жиры:
"ДГК и другие жиры материнского молока способствуют именно росту мозга, поставляя необходимые вещества для производства миелина, жировой оболочки, окружающей нервные волокна, изолируя их таким образом, чтобы по ним могла проходить информация." [книга "Грудное вскармливание. Кормление грудью нужно и ребенку, и маме" Сирс Марта, Сирс Уильям]

Так вот, независимо от Вашего рациона (сыроедение, веганство, вегетарианство или какая-либо диета) Ваше грудное молоко условно делится на "переднее" и "заднее". 

Если стул зеленоватый и пенистый, т.е. не похож на тот, который должен был бы быть, значит Ваш малыш недополучает "заднего" молока богатого жирами.

"Заднее" молоко начинает прибывать только после 20-40 минут интенсивного сосания.

На эту тему есть прекрасная статья "«Заднее» и «переднее» молоко или почему у новорожденных болит животик?" Веры Гончаровой (неонатолог, консультант по грудному вскармливанию, член МОО АКЕВ) и Светланы Карпович (терапевт, консультант по грудному вскармливанию) опубликованная на сайте www.baby.ru

В любом случае жирность молока можно повысить добавив в рацион орехи. Этот способ действен как для сыроедов, так и для всеядных мам.

Растите здоровыми!


вторник, 17 июня 2014 г.

Регистрация рождения ребенка в Саратове - домашние роды

Появление нашего сына Родиона на свет в домашних условиях произвело большой всплеск внимания со стороны государственных служб. Мы были вынуждены контактировать (отстаивать свои права) с такими структурами как: скорая, полиция, горздрав, женская консультация, детская поликлиника, социальные службы университета, и прочими отдельными людьми не имеющими в общем-то к нашей семье никакого отношения. Думали после такого фуррора даже в новостях напишут - мониторили новостные ленты, но, увы, нет, не написали. Об этой истории я напишу чуть позже.

Сегодня случилось очередное знаменательное событие - мы зарегистрировали рождение ребенка в органах ЗАГС Октябрьского района г.Саратова. Признаться, на данный момент это самое простое, что необходимо было решить с гос.службами из всего что мы уже пережили.
Ожидалось, что как и с прочими придется "воевать", тыкать в законодательство и т.п. Однако, на деле всё обстояло гораздо проще. С первого раза правда всё же не удалось зарегистрировать, т.к. при разных фамилиях мужа и жены, должны, как оказалось, присутствовать оба и оба расписаться в заявлении. Поэтому мужу пришлось за мной вернуться, мы взяли сына и его бабушку (в качестве свидетеля) и снова отправились в ЗАГС.

Бабушка написала заявление под диктовку сотрудницы ЗАГС, ответила на её вопросы о том, когда родился, во сколько, какой вес, есть ли у мамы высшее образование, где работает и кем. После чего удовлетворившись и заполнив все необходимые формальности, сотрудница попросила проверить напечатанное ею заявление, где мы с мужем расписались. Спустя ещё 10мин выдала нам зеленую бумажку - Свидетельство о рождении нашего сына.

Дальнейшая прописка его по месту жительства, оформление пособий и проч.бумаг отныне должно проходить "как у всех".

Поздравляю свою семью и государство с регистрацией очередного гражданина РФ!

п.с. если есть желание указать национальность дитя, то необходимо предоставить свидетельства о рождении родителей. Мы не стали этим заморачиваться, т.к. ехать в третий раз уже не хотелось. К слову, в ЗАГСе с малыми детьми не пропускают без очереди, поэтому к такой поездке следует морально и физически готовиться заранее.

Заявление!

Хочу сделать важное заявление. С этого момента я меняю формат моего блога. Теперь здесь я буду писать в основном информацию личного характера. Не для читателей. А для себя. Эдакий дневник наблюдений.. что-то не забыть, что-то оставить для дальнейших размышлений, описать какое-либо явление в своей жизни.